Cuando se habla del acné hormonal, se hace referencia exactamente a lo que indica la frase: al acné producido por cambios hormonales. Esta patología puede estar asociada a la pubertad, sin embargo, este evento puede suceder a cualquier edad.
A continuación, se dará más énfasis acerca de este tema, así como también al desequilibrio hormonal y la manera en qué se puede tratar a través de la Naturopatía.
Desequilibrio hormonal
Es importante destacar que las hormonas son los mensajeros químicos del organismo de una persona. Dichas sustancias químicas se encargan de viajar por el torrente sanguíneo y cumplen la función de indicarle a los órganos y tejidos qué deben hacer.
Este proceso ayuda a controlar muchos de los procesos fundamentales del cuerpo como la reproducción y el metabolismo. Cuando hay presencia de un desequilibrio hormonal, existe una ausencia o un exceso de cierta hormona. Los efectos que este evento trae pueden ser graves para el cuerpo.
Acné hormonal
Como se mencionó anteriormente el acné hormonal, es exactamente eso: acné producido por cambios hormonales en el organismo. No necesariamente ocurre en la etapa de la pubertad, puede afectar en cualquier etapa de la vida de una persona, especialmente en las mujeres.
La menstruación y la menopausia son algunos de los factores que pueden contribuir a que les aparezca el acné hormonal.
Aproximadamente, el 50 % de las mujeres entre los 20 a 29 años de edad sufren de acné, así como 25% de las mujeres entre los 40 a 49 años
En el proceso de la pubertad el acné hormonal suele aparecer en la zona T (frente, nariz y barbilla). En el caso de los adultos, se puede formar en la parte inferior de la cara, incluyendo la zona inferior de las mejillas y en los alrededores de la mandíbula.
En el caso de algunas personas, el acné hormonal aparece en forma de puntos negros, puntos blancos, granos pequeños y quiestes, que suelen llegar a la cabeza.
Los quistes se forman de manera profunda debajo de la piel, no salen a la superficie y normalmente se detectan por ser son bultos sensibles al tacto.
El acné hormonal aparece por diversas causas:
- Síndrome de ovario poliquístico.
- Menstruación.
- Niveles elevados de andrógenos.
- Menopausia.
También es importante destacar que los cambios hormonales pueden empeorar el acné cuando:
- Hay producción de aceite en los poros (sebo).
- Inflamación general de la piel.
- Producción de bacterias que causan el acné (Propionibacterium acnes).
- Células de la piel obstruidas exactamente en los folículos pilosos.
Naturopatía para curar acné (alimentación, aceites, etc.)
La Naturopatía para curar acné es una manera natural para controlarlo, ya que, para algunas personas los productos industrializados no son los más adecuados.
A continuación, se ofrecen algunas maneras para reducir el acné de manera natural:
- Fitoterapia: existen algunas infusiones de plantas que hidratan, depuran y además son antisépticas. Por ejemplo, si la persona tiene folículos pilosos infectados, puede usar la equinácea. También, se encuentran cardo mariano, diente de león y bardana. Estas plantas son beneficiosas dado que son buenas protectoras hepáticas.
- Helioterapia: los baños de sol son buenos en todo el cuerpo. Debe llegar el estímulo de sol en toda la piel para que la necesidad de sebo se repare de forma más equilibrada.
- Alimentación saludable: lo recomendable es una dieta vegetariana, cero carnes, huevos, pescado, leche y derivados, sin azúcares, harina refinadas, bebidas gaseosas ni alcohol. Es importante incluir alimentos con zinc (perejil, zanahorias, entre otros) y vitamina B.
- Cuidados en la piel: es fundamental cuidar la piel de manera general: limpieza de manos y utilizar cremas a base de zinc.
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