Los pies son el reflejo del estado de nuestro cuerpo y la mayoría de veces no les damos los cuidados que realmente merecen. Por lo general, son la parte más olvidada de nuestro cuerpo. Cada pie consta de 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos, que junto a nervios y vasos sanguíneos conforman una de las partes más complejas e importantes de nuestro cuerpo.
Cuando empiezan a aparecer callos, juanetes, durezas, dolor de pie o tobillo, pueden aparecer también diferentes dolencias en nuestro organismo o viceversa, darse el caso de que aparezcan como reflejo de que hay algo que no funciona bien en nuestro cuerpo. Muchos trastornos como diabetes, artritis o enfermedades cardiacas pueden verse reflejados directamente en nuestros pies. La digitopuntura es la terapia ideal para el alivio de los dolores de los pies por eso es la más recomendada en la actualidad.
¿Qué es la digitopuntura?
La digitopuntura, es una práctica médica derivada de la acupuntura que consiste en presionar con los dedos determinados puntos del cuerpo humano para aliviar dolores, anestesiar determinadas zonas y curar ciertas enfermedades. La digitopuntura es la terapia ideal para el alivio de los dolores musculares y otras afecciones, por lo que puede sustituir el uso de analgésicos.
Otra definición de la digitopuntura es que está reconocida como un arte curativo resumido de la acupuntura, que es más sencilla en su aplicación y permite que el paciente la aplique en sí mismo.
¿Cuáles son las técnicas de digitopuntura?
La digitopuntura tiene técnicas que pueden aplicarse de cuatro formas diferentes:
- Golpes suaves: Consiste en dar golpes pequeños durante dos a tres minutos en el punto de presión, al terminar el tiempo se alivia el dolor. Este tipo de aplicación se utiliza con personas de constitución débil, como los ancianos y los niños.
- Masaje de los puntos aplicando presión con el dedo: Este tipo de aplicación consiste en aplicar presión con fuerza en cada punto, la clave de esta aplicación está en conocer cuánta fuerza aplicar, suele variar dependiendo de cada persona en particular.
- Masaje de los puntos usando las uñas: Este tipo de masaje es bastante fuerte, se aplica presionando con las uñas en los puntos referidos. Este masaje no debe aplicarse en personas de constitución débil, sobre todo no en ancianos o personas con problemas cardíacos.
- Método enérgico: Consiste en aplicar un palo de madera para masajear los puntos de presión, este palo consta de dos puntas diferentes, una redondeada y otra terminada en punta; cuando se utiliza el extremo puntiagudo el efecto es más rotundo.
¿Cómo pueden aliviar los pies?
La digitopuntura no solo puede ayudar a mejorar el bienestar y aliviar la sensación de pies cansados, dolores en las piernas u otras patologías que padecen los pies. Estimulando determinados puntos de los pies, la digitopuntura permite trabajar las zonas reflejas en el cuerpo, desde un estado de profunda relajación, ayuda a mejorar la tensión, aliviar el estrés, y mejorar el funcionamiento nervioso y el aporte sanguíneo de diferentes áreas del cuerpo.
Existen zonas del pie que están relacionadas directamente con órganos vitales del cuerpo. La digitopuntura se da como una presión especial con los dedos que se da en las plantas de los pies, cuyo objetivo se centra en mejorar órganos y partes concretas de nuestro cuerpo, pudiendo influir en el sistema circulatorio, nervioso, digestivo.
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